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11일 전에 비해 1.1kg이 적게 나왔습니다. 운동을 시작하기는 했지만... 1.1kg이 빠질만큼 격렬하게 한 것 같지는 않은데. 마법같은 체중 감소가 아무튼 반갑습니다. 체중 68.6kg 운동 러닝 1.29km + 걷기 총 30분간. 점심 식사 모닝빵 2개, 찬물에 끓인 신라면. 맛은 똑같네요. 저녁 식사 작은 감자 고로케 4조각, 메밀소바 1/2 그릇 간식 아메리카노 1컵, 맥스봉 1개, 사이다 1캔