11일차. 체중 감소가 반갑지만 이유를 모르겠네.

 

11일 전에 비해 1.1kg이 적게 나왔습니다.
운동을 시작하기는 했지만... 1.1kg이 빠질만큼 격렬하게 한 것 같지는 않은데.
마법같은 체중 감소가 아무튼 반갑습니다. 

체중

68.6kg

 

운동

러닝 1.29km + 걷기 총 30분간.

 

점심 식사
모닝빵 2개, 찬물에 끓인 신라면. 맛은 똑같네요.

 

저녁 식사

작은 감자 고로케 4조각, 메밀소바 1/2 그릇

 

간식

아메리카노 1컵, 맥스봉 1개, 사이다 1캔